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Entrenamiento

Entrenamiento

Tanto si quieres subirte al ring a pelear como si solo buscas la mejor preparación física, hay un lugar para ti.

Boxeo

Tu lugar para crecer y superarte. Desde el boxeo recreativo y de iniciación hasta la preparación avanzada para competidores, trabajamos la técnica, la estrategia y la disciplina en cada asalto para sacar tu mejor versión.

Preparación Física

Entrenamiento específico para mejorar la resistencia, la fuerza y la explosividad. Alternamos entre circuitos cardiovasculares de alta intensidad, body pump, calistenia y acondicionamiento físico adaptado al boxeo.

Escuela Infantil

Formamos la cantera del boxeo gallego. Disciplina, respeto y coordinación para los más pequeños en un entorno seguro y divertido.

Nuestro Equipo

Profesionales apasionados que te ayudarán a alcanzar tu mejor versión.

Gemma Amoedo

Entrenadora

Hija del maestro Paco Amoedo, ha vivido el boxeo desde dentro toda su vida y cuenta con muchísima experiencia en la preparación deportiva. Como Delegada de la Federación Gallega de Boxeo y motor del Saudade, hoy lidera la dirección del club, formando a las nuevas generaciones.

Carlos Miguel

Entrenador

Leyenda del boxeo profesional gallego y referente histórico del Saudade. Con una trayectoria de más de 50 combates, conquistó 9 títulos de España y disputó en3 ocasiones el título de Europa. Un boxeador de época formado por Paco Amoedo, con toda la experiencia y las historias de una vida entera dedicada al ring.

Jorge Alonso

Entrenador

De la cantera al rincón. Formado en la casa y Campeón Gallego Neoprofesional, Jorge aporta una gran experiencia sobre el ring a la preparación de nuevos talentos. Un referente con muchísima experiencia que ahora vuelca toda su sabiduría en guiar a los alumnos que buscan seguir sus pasos competitivos.

David Vila

Entrenador

Experiencia forjada en el circuito gallego. David aporta al gimnasio un gran nivel técnico y una visión práctica del boxeo construida a lo largo de años de trabajo en el ring. Acompaña a los boxeadores en su evolución, combinando el trabajo de manoplas con indicaciones técnicas y coordinación en los entrenamientos, ayudando a mejorar el ritmo y la confianza en cada sesión.

Horarios

Horarios

Abiertos de 10-13h y de 17:30-21h. Sesiones dirigidas de lunes a viernes.

Mañanas de 10:00 — 13:00: entrenamiento libre para socios.

Lunes

17:30
Escuela de BoxeoCarlos Miguel
18:30
Preparación física
18:45
Circuito: fuerza, cardio, resistenciaG. Amoedo
19:45
Escuela de BoxeoJ. Alonso y Carlos Miguel
20:45
Estiramientos

Martes

17:30
Boxeo EscolarJ. AlonsoManoplaDavid Vila
18:30
Escuela de combate
18:45
SparringSup. Alonso / Amoedo / C. MiguelCircuito y sectorial
19:45
Escuela de BoxeoJ. Alonso y G. Amoedo
20:45
Estiramientos

Miércoles

17:30
Boxeo EscolarJ. Alonso
18:30
Preparación física
18:45
Tabla suizaG. Amoedo
19:45
Escuela de BoxeoJ. Alonso y Carlos Miguel
20:45
Estiramientos

Jueves

17:30
ManoplaDavid Vila
18:30
Preparación física
18:45
SectorialG. Amoedo
19:45
Escuela de BoxeoJ. Alonso y G. Amoedo
20:45
Estiramientos

Viernes

17:30
Boxeo EscolarJ. Alonso
18:30
Escuela de combate
19:45
Manopla TécnicaJ. Alonso
20:45
Estiramientos
Escuela de boxeoBoxeo escolarManoplaPreparación físicaCombate y sparringCierre a las 21:00

Contacto

Ven a conocernos o llámanos, te esperamos.

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